Resoluciones de belleza 2012

Como les dije en el post anterior, REGRESAMOS! Y que mejor forma que con resoluciones de belleza para el 2012- todas esas cosas que deberíamos hacer pero se nos olvida o lo hacemos solo de vez en cuando. Voy a dividirlo en secciones para que sea un poquito más organizado- pero primero que nada quería decirle que lo más importante es querernos como somos, que somos bellas sin maquillaje y no necesitamos escondernos detrás de mil productos para sentirnos bien.

GENERALES:

- Duerme entre 6 y 8 horas todos los días- necesitas tu "beauty sleep".

- No fumes- aparte de dañar tus pulmones, no hay nada peor para tu piel, uñas, dientes, y cabello.

- Haz una dieta balanceada- recuerda que no se trata de hacer dietas estrictas, es vivir un estilo de vida saludable. Todo está en la moderación.

- Toma un multivitamínico- hay unos especiales para piel, cabello y uñas!

- ¡Toma más agua! Pero no sobrepases los dos litros al día- mucha agua es también malo para tus riñones.

- Llevar siempre el mejor accesorio: UNA SONRISA.

- Artículo recomendado: 8 hábitos para ser más saludable.

 CABELLO:

- Conocer tu cabello y entender sus necesidades: hay tantos tipos de shampú que es bueno encontrar el que necesitas. ¿Lo tienes seco o grasoso? ¿Es delgado o grueso? ¿Necesitas volúmen o quieres menos frizz?

- Hidratarlo al menos una vez al mes.

- Darle un descanso a la plancha, secador, rizadora: yo por ejemplo intento no usar estas herramientas todos los días. Dejo que mi cabello se seque al natural en la nochesita y a la mañana siguiente es que lo arreglo- y luego al día siguiente no le hago nada.

- Usar un protector de calor .

- Encontrar un peluquero que confies.

- Cortarlo cada 8 semanas es recomendable.

- Cambiar tu look: no tiene que ser nada exagerado, solo con cambiar tu partidura o utilizarlo con ondas en vez de liso todo el tiempo. Experimenta con trenzas, o llevándolo recogido.

PIEL:

- Lavar tu cara con un limpiador para tu tipo de piel una vez al día- dos si tienes la piel grasosa.

- Exfoliar tu piel al menos una vez a la semana. No tienes que comprar un exfoliador, puedes hacerlo con azúcar.

- Usar protector solar todos los días. A mi siempre se me olvida este paso por lo que utilizo una base con protector- tampoco olvides aplicarlo en el cuello y orejas.

- Hablando de proteccion solar, decirle NO a camas de sol.

- Limpiar tu celular con una toallita desinfectante una vez al día- se que parece no tener nada que ver con la piel pero piensa todas las veces que tu celular toca tu cara.

- No tocar los granitos o el acné- esto solo lo empeora.

MAQUILLAJE:

- Nunca pero NUNCA, te acuestes a dormir con maquillaje.

- Botar el maquillaje vencido o dañado- lo que hace es ocupar espacio y si lo utilizas, puede ser dañino para tu piel.

- Lavar tus brochas al menos una vez a la semana.

- Atréverse a usar pintura de labio roja o fucsia ( o un look que nunca has intentado).

- Aprender a hacer el maquillaje de ojos ahumados- son el look perfecto para la noche.

- Utilizar "primer" para que el maquillaje te dure más.

- No utilizar maquillaje una vez a la semana- deja que sea un día para que tu piel respire!